Тренажер м'яч для боксу Fight Ball Файт Болл, м'ячик на гумці

Один кінець гумки прив'язується до  пов'язці, інший фіксується в м'ячику.

З кожним ударом, нанесеним по м'ячу, він відлітає і повертається все швидше і, найчастіше, по непередбачуваній траєкторії.

Це змушує атлета сконцентруватися на вправі, розвиває його периферичний зір, реакцію, моторно-зорову координацію.

Також висока інтенсивність тренувань підвищує м'язову та дихальну витривалість.